Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
52 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 49.57g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy, Biedronka Awokado, Cukier, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Banan, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Cukier Brązowy, Biedronka Awokado, Rafał Kazana Chleb Pełnosłonecznikowy. Lunch: Ferrero Raffaello (10g), Lubella Kasza Manna, Cukier, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Banan, Migdały. Dinner: Cukinia, Dawtona Przecier Pomidorowy, Vital Fresh Szpinak Baby, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Kasza Bulgur. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Herbapol Dżem Malinowy, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chleb Leo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|