Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
108 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 187.57g | Prot: 80.15g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Холодный Кофе со Сливками, Доброфлот Селёдка Иваси, Печень Трески. Snacks/Other: Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|