|
грудь 91.5
талия 73.5
бедра 97.5
|
64.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 62.68g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Банан, Макфа Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная с Капустой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|