|
Придётся заправляется протеином с соевым молоком.
Ни как не набрать( пост)
|
740 kcal
|
Fat: 22.69g | Prot: 20.34g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Кофе, Арахисовая Паста, Яблоко, Банан, Лаваш Тонкий. Lunch: Брокколи Тушеные, Едим Дома Опята, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Чиабата. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 1 minute, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|