Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 96.49g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Kraft Сыр Филадельфия, Русский продукт Овсянка Монастырская, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Беляевский Хлеб , Ашан Помидор, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Куриное Филе, Ого Сушка Челночек, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Хлебодар Хлеб "Полезный", Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Просто Инжир Сушеный, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Ideal Масло Оливковое, Беляевский Хлеб , Просто Инжир Сушеный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|