Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1383 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 123.27g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Verza, Olive, Eurospin Riso Basmati, Eurovo Albume d'uovo, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Noci Sgusciate, Wasa Original, Polpette di Tacchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Coscia di Tacchino, Carne di Tacchino. Snacks/Other: Tangerino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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