Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 62.24g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Полянка Сметана 15%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Фасоль (без Соли, Отварная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Полянка Сметана 15%, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovAlisa's Weight History
|