olenka sh's Journal, 01 Apr 19

девочки сколько калорий примерно в овсяноблине...

View Diet Calendar, 01 April 2019:
1550 kcal Fat: 74.29g | Prot: 101.17g | Carbs: 116.24g.   Breakfast: Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Свиная, Свинина, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Свинина, Картошка Вареная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Цельное Молоко. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
надо считать, смотря с чего он сделан. Я например делаю из овсяных хлопьев ( 40 грамм) 1 яйцо и капелька воды, всё посчитать и все 
01 Apr 19 by member: yongArina
А я молоко и кукурузную муку добавляю. А так как у меня четыре школьника, то завтрак на пятерых.. трудно посчитать все это... 
01 Apr 19 by member: olenka sh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olenka sh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.