Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 28.52g | Carbs: 137.60g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Тефтели, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана. Dinner: Свиные Ушки, Пиво. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Милка Молочный Шоколад, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|