Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
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46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 41.78g | Prot: 52.92g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるスライス, 薄切りハム, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, セブンプレミアム 豆のサラダ. Lunch: カフェオレ, 菓心堂 長崎カステラ. Dinner: ファミリーマート えびとブロッコリーのタルタルサラダ, セブンイレブン 焼しゃけ, ファミリーマート 豆もやしと鶏肉の味噌だれサラダ, みそ汁, ご飯. more...
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2080 kcal
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Exercise:
Working - 3 hours, Watching TV/Computer - 4 hours and 32 minutes, Bathing - 22 minutes, Housework - 1 hour, Driving - 1 hour and 18 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 14 minutes, Ballet - 1 hour and 34 minutes. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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neko 919's Weight History
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