|
Пора подводить итоги моего годовалого похудения. . -17 кг. Из 52го в 46й размер! . Сейчас мое тело устраивает меня гораздо больше. Приятно слышать слова:"Ты так похудела!" Останавливаться не собираюсь. Работаю по схеме 12/12/3. Скоро на разгон!
|
1664 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 112.74g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Скоморошка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Кабачок, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Саяны, Мааг Ядра Ореха Кедрового, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
|
 Comments
Вы умница! По фото ощущение, как будто "до" ниже ростом. Вот как наши "габариты" влияют на картинку в целом
31 Mar 19 by member: Мария Свет
|
Мария Свет, спасибо😁! Старалась фотографироваться максимально одинаково. Рост вроде тот же. Кости не худеют😆
31 Mar 19 by member: Ellana3388
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellana3388's Weight History
|