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・58kg台まで、どのくらいだろう？
・この１週間は、停滞している
・食事管理って希望すれば受けられるんだろうか？
・投げやりな気持ちではなくて、学びたい
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60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2629 kcal
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Fat: 81.47g | Prot: 107.79g | Carbs: 361.48g.
Breakfast: ローソン おにぎり 日高昆布, すまし汁, 吸い物, 小麦粉, 雪印乳業 とろけるスライス, 卵, 生卵, 調理したキャベツ, キャベツ炒め. Lunch: 鳥貴族 とり釜飯, セブンイレブン 鶏めし. Dinner: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, さんまの開き, 味噌汁, 肉じゃが. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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