Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 63.34g | Carbs: 51.89g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Куриная Ножка, Картофельное Пюре, Рыба Копченая. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|