Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 121.90g | Carbs: 137.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Рагу с Курицей. Dinner: Cofix Удон с Курицей и Овощами, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Творог 5%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anapesto's Weight History
|