|
420 ккал - гречка (100) огурец (300) сметана (15)
|
1554 kcal
|
Fat: 33.62g | Prot: 101.75g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: ДЕП Сгущенка, Слайсы, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Семейный омлет. Lunch: Морковь, Новый День Молоко 1,5%, Яблоко, President Творог 0%. Dinner: Кофе с Молоком, Новый День Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Яблоко, ДЕП Молоко, Кофе с Молоком, Банан, President Творог 0%. more...
|
|
 Comments
огурец 300 ккал? это надо 3 килограмма скушать)
31 Mar 19 by member: dr.Belove
|
100 грамм огурцов это 15ккал
31 Mar 19 by member: Eva227
|
я тоже обратила внимание на колораж
31 Mar 19 by member: vm5448775
|
Девчата)))) я там написала в скобках сколько грам)))) а ккалории гречневая крупа(100 г)- 340 ккал; огурец(300 г) - 44 ккал; сметана (30 г) - 40 ккал ; ну и в тарелке конечно не все 100 гр крупы, половина порции. Я просто для себя считала, сколько в день ккал ушло на это всё. Извините, что ввела в заблуждения)))
)
03 Apr 19 by member: Лена Ц
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|