|
Ну наконец-то , хоть что то новенькое !!! Всю неделю кидало вес до 50,6 🤦🏼♀️.
|
49.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 69.55g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Курица Терияки, Капуста Тушеная, Картошка Пюре . Lunch: Апельсин, Чечевичный Суп 29.03. Dinner: Пиво, Мимоза 31.03. Snacks/Other: Сыр Российский, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|