|
Ееееедаааааа🤤 Не могу заставить себя кушать гарнир на обед, не хочу и всё🤷🏼♀️ А сложные углеводы нужны😞 Что делать, товарищи худеющие?
|
1232 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 79.94g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Шебекинские Макароны Вареные, Семга на Гриле. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Редис, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец. more...
|
|
 Comments
В Анапе нет Ашана☹️ Попробую в перекрёстке поискать такую чечевицу
31 Mar 19 by member: Yuliya Stark
|
Perfect Slim Girl, точно! Я совсем забыла о существовании лапши соба😋 Надо купить. Спасибо!
31 Mar 19 by member: Yuliya Stark
|
Овсяноблин, как и овсянку, могу только по утрам есть. Я бы, конечно, жареной картошечки навернула, но, боюсь, потом прийдется себя наказывать прогулкой, километров так в 10😅
31 Mar 19 by member: Yuliya Stark
|
RamziYa, меня в детстве бабушка постоянно кормила тыквенной кашей, и, как следствие, теперь я на тыкву даже смотреть не могу🤢 А гречку я за последний месяц как только не пыталась обыграть, но увы, надоела уже. Хотя моя любовь к ней всегда была безразмерной💜
31 Mar 19 by member: Yuliya Stark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|