Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 88.99g | Carbs: 45.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кофе с Молоком. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Помидор Соленый, Жареное Яйцо, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Чай, Ламбер Сыр 50%, Дижонская Горчица, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha426's Weight History
|