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오늘은식단망쳤다...폭식...내일ㄷㅏ시 리셋!
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1840 kcal
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Fat: 35.88g | Prot: 112.64g | Carbs: 246.13g.
Breakfast: 삶은 계란흰자. Lunch: 밥, 놀부 부대찌개, 코주부 육포, 삼진어묵 따뜻한 어묵탕, 찐옥수수. Dinner: 감말랭이, 맥주, 바다소리 델리황 매운맛 (15g), 삶은 계란흰자. Snacks/Other: 성심당 순수마들렌, 통밀빵, 파리바게트 달콤한 꿀도넛. more...
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 Comments
ㅠㅠ...저도 어제 완전 피자에다가 치킨에다 막막 먹어서 망했습니다. 주륵....오늘 풀때기만 먹었고 내일도 강제 풀때기행. (...)
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31 Mar 19 by member: sangwon950522
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31 Mar 19 by member: 서영 맘
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