윰스타's Journal, 30 Mar 19

이제 고등어 금지~~!!
앞으로 4일간 무탄

View Diet Calendar, 30 March 2019:
909 kcal Fat: 20.64g | Prot: 130.70g | Carbs: 53.26g.   Breakfast: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 풀무원 낫또, 토마토, 닭이소 칠리닭가슴살, 밤고구마, 상추. Lunch: 삶은 계란흰자, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 상추, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 토마토. Dinner: 고등어구이, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 상추. more...





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