|
ну вообще
|
55.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 68.11g | Carbs: 17.66g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Магнит Гранат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рыба в омлете, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1432 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|