Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 83.86g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Творог 5%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Жареная Курица, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Dinner: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|