Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 86.11g | Carbs: 112.72g.
Breakfast: Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сиртаки Брынза, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сладкий Красный Перец, Пангасиус. Dinner: Пангасиус, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Natura Сыр Творожный Легкий. Snacks/Other: Кофе, Be True Смузи Манго-Маракуйя, Finn Crisp Сухарики с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|