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每天最期待的是中午的自助餐（有肉有油的那一餐🤣🤣🤣） 等等去上有氧運動課程（上了一個月還是跟不上💪💪💪）
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1003 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 43.52g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: 咖啡（機器沖泡）, 義美 奇亞籽. Lunch: 炒豬肝, 炒菠菜, 白飯, 炒茄子. Dinner: 酪梨, 白吐司, 芭樂, 全脂牛奶. more...
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 Comments
美食跟得上比較重要，有氧運動跟不上沒關係🤣🤣🤣🤣🤣
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我剛開始也跟不上，幾乎像喝醉酒似的自己拌自己的腳，像個失智者永遠記不住動作，堅持一下，馬上會進入狀況了😅
29 Mar 19 by member: Jessiehhw
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29 Mar 19 by member: 法鬥黛黛
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