Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
116 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 56.56g | Carbs: 244.96g.
Breakfast: Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Хлебодар Батон Утро, Борщ с Курицей. Dinner: Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Пряники, Хлебодар Батон Утро, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пряники, Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SimKarasim's Weight History
|