Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 72.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2543 kcal
|
Fat: 107.89g | Prot: 80.86g | Carbs: 329.56g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Изюм, Смешанные Орехи, Мёд, Шоколад, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Макароны. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Макароны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|