|
за вчера:
🔹1700 ккал
🔹 отдых
🔹кето день 3
|
58.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 88.04g | Carbs: 31.17g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Петмол Сливки 33%, Мука Миндальная, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Source Naturals Псиллиум, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Капуста, Куриный Бульон, Киприно Сыр Лайт 15%, Помидоры, Сало, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Бекон Венгерский. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Lingot, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Weight History
|