Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 111.41g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Белозорие Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Гречка с Тушенкой. Lunch: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чечевица Вареная. Snacks/Other: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maestro de Oliva Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|