Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 132.50g | Carbs: 241.84g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, 3яйца запеканка гигант. Lunch: Яблоки Фуджи, 3яйца запеканка гигант, Макдоналдс Большие Креветки (4), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Dinner: Манго, Вино Красное Сухое, Кофе Хауз Гречневая Лапша с Креветками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|