Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 71.74g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Мираторг Шпик по-Домашнему, Кофе, Жирные Сливки, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Белокочанная. Lunch: Жирные Сливки, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Dinner: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Мираторг Свинина для Гриля, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Jim Beam Бурбон, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Сыр домашний. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|