Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 49.36g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|