Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 93.39g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Персиком. Lunch: Помидор Тушеный, Морковь, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Авокадо, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Приморский Кондитер Мега Фишка, Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Курагой. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|