Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 55.65g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Омлет в Духовке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блины с Творогом. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. Dinner: Шоколадница Блинчики с Творогом, Овощи Гриль. Snacks/Other: АМА Творожное Кольцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|