José Rubens Oliva's Journal, 28 Mar 19


View Diet Calendar, 28 March 2019:
1767 kcal Fat: 133.34g | Prot: 104.28g | Carbs: 35.41g.   Lunch: Swift Fraldinha, Picanha, Cupim Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Banana à Milanesa, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Crioulo Queijo Minas Padrão. more...
1 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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