1 aydir spora ara verdim. Özledim
|
1577 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 57.45g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Eti Form Limon Lifli Kepekli, Nescafe 2'Si 1 Arada. Lunch: Namet Hindi Füme, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Pekmez, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt (Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Beyaz Peynir, Havuç. Snacks/Other: Zeytinyağı, Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Koska Tahin, Balkabağı. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|