aloealice's Journal, 28 Mar 19

Завтрак и перекус, чтоб пережить до обеда. КБЖУ 493/25,07/40,69/7,93. Охотничьи колбаски и брокколи пожарила с растительным маслом на сковороде, полила сметанкой и добавила огурчик. Справа - шкварочки, вместо чипсов.

---

1717 kcal

Fat: 133.61g | Prot: 94.99g | Carbs: 33.12g.   Breakfast: Zelta Saule Слабосолёные Свиные Шкварки, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Огурец (с Кожурой), Alpenrose Сметана 20%, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Ādaži Колбаски Охотничьи для Запекания с Сыром, Брокколи. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Огурец (с Кожурой), Ādaži Колбаски Охотничьи для Запекания с Сыром, Sudrablīnis Любительская Бутербродная Икра Чёрная, Сливочное Масло, Spilva Корнишоны Маринованные, Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Alpenrose Сметана 20%, Куриная Печень. Dinner: Žanis Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ādaži Колбаски Охотничьи для Запекания с Сыром. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Alpenrose Сметана 20%, Hortex Клубника Замороженная, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Iecavnieks Измельчённые Семена Льна, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Яйцо. more...

1654 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...