Tanita_zakharchenko's Journal, 28 Mar 19

Результат набора массы)
Сегодня- интервальное голодание) интересно как быстро уйдёт 😉
66.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 March 2019:
1251 kcal Fat: 83.92g | Prot: 97.20g | Carbs: 29.50g.   Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Сильпо Свинина Ошеек, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Бульон Наваристый, Печень Утиная, Приготовленные Мидии, Огурец (с Кожурой), Бульон Наваристый. Snacks/Other: Клубника, Lindt 85% Шоколад. more...
71 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanita_zakharchenko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.