Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 77.13g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Вишня из Компота, Roshen Tidbit, Домашнее Кунжутное Печенье, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог 5%, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. Dinner: Карп Запеченный, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. Snacks/Other: Чай, Спартак Шоколад Горький, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lataalena26's Weight History
|