|
Март заканчивается, а на мне еще 0,8 кг скидывать. Хотя на 1600 кк я перешла 11 марта, так что заканчивается только 3я неделя. - 1,8 кг для этого периода очень даже хорошо, считаю
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 100.11g | Carbs: 199.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Алтайская Сказка Крупа Ячменная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Base Bar Протеиновый Батончик, Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|