Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 57.66g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Мёд, Чай, Ашан Сыр Топленое Молочко, Яичный Омлет. Lunch: Чай, Пряники, Яшкино Пряники Шоколадные, Запеченный Картофель, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.j666's Weight History
|