aloealice's Journal, 27 Mar 19

Ела 5 дней на 1600, один денек был на 1700, понравилось, сегодня решила поднять кк на сотню. Почему-то в первые дни наедалась, а сейчас второй день охота поесть побольше. Боюсь, что из-за того, что сахар из овощей и орехов набирается. Буду контролировать.

View Diet Calendar, 27 March 2019:
1802 kcal Fat: 147.39g | Prot: 84.58g | Carbs: 37.41g.   Breakfast: Ol'mar Чёрные Оливки без Косточек, Farmmilk Сливки 30% Жирности, Помидоры, Шампиньоны, Ādaži Колбаски Охотничьи для Запекания с Сыром, Яйцо, Dziugas Твёрдый Сыр, Тёртый, без Лактозы, Žanis Майонез Провансаль, Кокосовая Стружка. Lunch: Sudrablīnis Любительская Бутербродная Икра Чёрная, Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Spilva Корнишоны Маринованные. Snacks/Other: Fitmencook Кето Крекеры из Льна, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара со Стевией, Фундук, Alpenrose Сметана 20%, Saules Piens Творог 9%. more...
1546 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
вы на Кето? 
27 Mar 19 by member: мама в кубе)))
Еленапомпушка, да, я на кето :) 
27 Mar 19 by member: aloealice
Привет кетозникам)))) 
27 Mar 19 by member: Mutargima
Mutargima, привет-привет :) 
27 Mar 19 by member: aloealice

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aloealice's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.