Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 55.53g | Carbs: 183.15g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Menemen. Lunch: Bağdat Pul Biber, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası. Dinner: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Other: Ülker Rulokat, Tadım Çekirdek, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|