goanna357's Journal, 27 Mar 19

Какая вы молодец! У меня эти блины всё комом да комом😂 

Умничка! А я всё только собираюсь его попробовать. 

И как на вкус? 

а у вас какой рецепт? у меня: 2 ст л овсянки, 2 яйца и на сковородку)) 

А какой рецепт?  

Похоже на тако:)  

как посчитать ккал готового блюда тут?написала пост и тишина (((( 

Еленапомпушка, складываете калорийность ингредиентов (до обработки), получаете общую калорийность блюда. 

Сковородка просто «космос»😄 

Дмитрий135, вкусный! Начала с уголочка, где не было начинки, и сначала показалось, что очень пресный вкус у блина. Но уже со второго кусочка стало понятно, что в сочетании с начинкой самое то получилось 

polystar2008, Диана-Татьяна У меня рецепт: 60г овсянки (точнее здесь смесь была -- 4 злака), два яйца и 5 ст.л. молока. Но вообще изначальный рецепт, по которому готовила, был немного другой - я ориентировалась по консистенции, чтобы она больше походила на консистенцию обычного теста для оладьев 

подскажите как вносить в программу готовое блюдо. ведь тут указывается количество порций. например я сварила кастрюлю супа, все ингридменты взвесила и посчитала. но я не могу точно расчитать сколько в кастрюле порций, удобнее же в гр. как вот внести в дневник 

Gen. Wacksen, да, это правда! Отец, который забрёл на кухню, так и подумал, что это тако) 

Anya_brunetka С супом, конечно, сложнее, потому что его сложно мысленно разделить на порции и понять, сколько у тебя в миске. Но по сути решение можно сделать такое: взвесить суп целиком и указать, что он на 1 порцию (для удобства). Потом, когда накладываете себе - взвешиваете, сколько получилось. Делите граммы порции на граммы всего супа и получаете дробь. Эту дробь указываете, когда добавляете блюдо в дневник (там можно указать, что съел 1.5 порции или 0.76, например). Например, у вас суп получился на 1000г. В рецепте указываете, что блюдо на 1 порцию. Накладывапте себе 250г. Делите 250/1000 = 1/4. Когда добавляете блюдо в дневник - пишете, что съели 1/4 порции. Вот и всё! Порции в рецепте - это ведь скорее формальность 

А я за порцию для себя приняло 100 грамм. И если суп получился в готовом виде весом в 1000 граммм, то я запишу 10 порций 

IrinaOrl Да, звучит даже удобней 

Вкусный?))