Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 87.74g | Carbs: 119.41g.
Breakfast: Сырники Домашние, Grow Food Вишневый Джем, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: St. Dalfour Вишневый Джем, Творог 9%, Сметана , Кинза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Редис, Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: St. Dalfour Вишневый Джем, Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|