Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 111.40g | Carbs: 165.79g.
Breakfast: Мираторг Шейка Свиная, Кофе (Растворимое), Вкуснотеево Молоко 3,8%, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Обычные Блины. Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Просто Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|