|
+600
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 73.04g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский, ДЕП Молоко 1,5%, Каша 5 Злаков на Молоке1,5%. Lunch: Чечевица с Овощами. Dinner: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Олейна Подсолнечное Масло, Polar Котлеты Рыбные, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Здоровое Меню Хлеб Шведский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|