Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2019
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 134.81g | Prot: 90.52g | Carbs: 4.00g.
Breakfast: Персона Майонез Праздничный, President Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Lattesco Mozzarella, Жареное Яйцо, Danke Сыр Edam. Lunch: Вареное Яйцо, President Масло Топленое, Danke Сыр Edam, Кофе (из Молотых Зерен), Персона Майонез. Dinner: Дымов Грудинка Крылатская, President Масло Топленое, Жареное Яйцо, Danke Сыр Edam. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour, Do It Yourself (DIY) - 7 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|