|
Coraz bliżej celu 💓
|
56.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 28.69g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Nautica Łosoś Norweski Wędzony, Rukola, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Pilos Kefir Naturalny 0%, Gallo Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Dinner: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki. Snacks/Other: Smoothie. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xkarolax3's Weight History
|