윰스타's Journal, 26 Mar 19

화요일 무탄 끝! 수 목 탄수 먹고 금요일 무탄가기
상추 두부 닭찌
아몬드! 캐슈넛! 존맛

View Diet Calendar, 26 March 2019:
1089 kcal Fat: 40.10g | Prot: 137.66g | Carbs: 51.72g.   Breakfast: Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Lunch: 김치, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 상추, 닭이소 데리야끼 닭가슴살, 두부. Dinner: 닭이소 칠리닭가슴살, 상추, 두부. Snacks/Other: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 자연의품격 순수한 호박, 아몬드, 방울 토마토, 참들 양배추브로콜리즙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, NOW 브라질너트. more...

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