Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 61.71g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Блины На Чистой Закваске Ржаной, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сильпо Арахис, Pears. Second Breakfast: Мой Торт Морковно Финиковый. Lunch: Булочка 50, Торт Сырний С Апельсином И Курагой. Supper: Булочка С Вишнями Тыква. Snacks/Other: Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|